Előfordul, hogy adott egészségügyi célból belevágunk egy kúrába, ilyenkor legtöbb esetben valamilyen élelmiszercsoportot tudatosan megnövelünk az étrendben, másokat kiiktatunk (eliminálunk). A kúrák időleges alkalmazásra ajánlottak, de előfordulhat, hogy - miután beváltak - egyes formái kis kiegészítéssel akár hosszabb távon is folytathatók, egyénre szabottan. Nyilván nem minden kúra gyakorolható életvitelszerűen (de visszatérő jelleggel, rendszeresen igen), hiszen jellegükből adódóan egyoldalúak, még ha azon az „egy oldalon” sokat is segíthetnek. Bio Gabi ezúttal a nyers táplálkozást, a léböjtöt, a ketogén és plant-based modelleket veszi gőrcső alá.