KALANDOZÁSOK A BŐRÜNK KÖRÜL... Bele sem gondolunk, hogy mennyi mindenért lehetünk hálásak a bőrünknek - a legnagyobb szervünknek, ami átlagosan 1.5-2 négyzetméter felületű és akár testtömeg arányunk 15%-át teszi ki. A bőr felelős az érzékelésünkért; több millió idegvégződés található benne, amelyek érzékelik a hőt, a hideget, a fájdalmat, a nyomást és az érintést. Van saját védekező rendszere is; a bőr felülete folyamatosan termel egy természetes antibakteriális anyagot, a lipideket, amelyek segítenek megvédeni a bőrt a fertőzésektől. A bőr pigmentjei (melanin) határozzák meg a bőrünk színét, és segítenek védeni a bőrt a napfény káros hatásaitól. A bőrünk folyamatosan megújul: az epidermisz felső rétege körülbelül 4 hetente cserélődik ki, az elasztin és a kollagén fehérjék segítenek a bőrünknek megőrizni a rugalmasságát és a feszességét.Hogy hogyan függ össze kültakarónk az étkezésünkkel és az életmódunkkal? Erről Bio Gabi mesél nekünk egy két részes cikksorozatban, amely roppant érdekesnek és edukatívnak ígérkezik. Tarts velünk te is, és "szedd ráncba" magad velünk!