Blnce-blogok-etelem-receptek-temaban – Page 3 – blnce.hu

SOKORAY LILLA: FITNESZ VERSENYFELKÉSZÜLÉS VEGÁN ÉTRENDDEL

Sokoray Lilla edző és vegán testépítő a WBPF Európa Bajnokságon 2. helyezést ért el több mint 100 versenyző közül. A versenyre való felkészülés során a Blnce termékek nagy segítségére voltak: a fehérjeigényét tisztán növényi forrásból, mindenféle hozzáadott, mesterséges anyag nélkül tudta fedezni. Megszorított diétáját nem kísérte sóvárgás, így a mentális egészségét is megőrizte.

SOKORAY LILLA: FITNESZ VERSENYFELKÉSZÜLÉS VEGÁN ÉTRENDDEL

TESTÜNK ELSŐDLEGES VÉDŐVONALA 2. - ÉRDEKESSÉGEK A LEGNAGYOBB SZERVÜNKRŐL, A BŐRÜNKRŐL

Bőrünk három rétege: a hám, az irha és a bőralja. Az utóbbi kettőben már erek is futnak, a legkiterjedtebb érhálózata a középső irharétegnek van, ahonnan az értékes tápanyagok mindenfelé eljutnak. A bőr vérraktár és hőszabályozó feladatokat is ellát. Minden rétege aktívan, dinamikusan mozog, cserélődik, még a bőralja vastag zsírrétege is,...

TEJIPARI THRILLEREK, AVAGY A BIZALOMVESZTÉS HÁROM IDŐSZAKA

Az ember háziasított, majd genetikailag megváltoztatott egy állatfajt, hogy tetemes mennyiségű tejet termeljen, de nem a saját kicsinyének, hanem az embernek. Az ösztrogént tartalmú anyaállat teje megbetegedéseket okoz az emberi szervezetben. Az ipar viszont egészségesnek próbálja beállítani termékeit: "A tej élet, erő, egészség", probiotikus joghurtok bélbaktériumokra való "jótékony" hatását, reggelizőpelyhekkel együtt fogyasztását hirdeti és...

A NAGY CELLULIT-KÉRDÉS: LENNI VAGY NEM LENNI?

A cellulitot főként a nyirokkeringés és a kollagéntermelés megváltozása okozhatja, amely jellegzetes narancsbőrszerű felületet hoz létre. A legtöbb nőt érinti és nem feltétlenül az elhízással van közvetlen összefüggésben, bár kimutatható a párhuzam főként az étkezéssel és a sportolással. A cellulit csökkentését C-vitamin, mangán és réz bevitelével támogathatjuk, amelyek a kötőszövetek működésére...

TÖBB MINT LENMAG: AZ ÉLŐ PROBIOTIKUS KULTÚRÁKAT TARTALMAZÓ, CSÍRÁZTATOTT, TEJSAVASAN FERMENTÁLT LENMAG-CRUNCHY HAZAI FEJLESZTÉSE

A lenmag értékes rost-, omega-3 zsírsav-, fehérje, fitokemikália, vitamin- és ásványianyag forrás, azonban a héjrészben levő emészthetetlen nyálkaanyagok, megakadályozzák ezek felszívódását a tápcsatornában. A Blnce innovációja a "szuperlenmag", amelyben a magokat csíráztatják, tejsavasan fermentálják, majd almaszirupban szárítják ropogósra. Fermentált rizskorpával, élesztők által kötött cinkkel és rézzel és 8 féle probiotikum...

A TUDOMÁNY LEGÚJABB FELFEDEZÉSEI: A MAGAS FLAVONOID-TARTALMÚ NÖVÉNYI KIVONATOK

A SHIELD étrend-kiegészítő magyar tudományos munka eredményeként létrejött egyedi növényi kivonat- és vegyületpárosítás, amely értékes zöldtea-, kurkuma- és gránátalma-kivonatot, rezveratrolt és citrusflavonoidokat tartalmaz, lucernafű és koenzim Q10 kíséretében. Kétféle kapszulában találhatók a hatóanyagok, azaz külön reggeli és esti tudatos párosításokat tartalmaz, a hatékonyság érdekében. Vegán, gluténmentes termék, amely adalékanyagokat, csomósodásgátlókat...

FLAVONOIDOK - A NÖVÉNYEK JÓTÉKONY KINCSEI

A növényekben található - védő hatású - fitokemikáliák a polifenolok. Ezen belül a flavonoidok nagy csoportja különösen hasznos az egészségvédelem szempontjából. A növények színét adó vegyületek mindegyike más és más jótékony tulajdonsággal rendelkezik, ebben a cikkben a piros, sárga, zöld és narancssárga színanyagokról olvashatsz, illetve más, polifenol jellegű fitoaktív anyagról...

VÁRANDÓS ÉS SZOPTATÓS ANYUKÁK, GYEREKEK BLNCE KISOKOSA

Miért fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás a megváltozott életszakaszokban és gyerekkorban? Hogyan és mennyit szabad fogyasztani a blnce termékekből? Ezekre a kérdésekre ad választ az összefoglaló.

REGENERÁLÓDJ ÚGY, MINT A PROFIK - REGENERÁCIÓ FELSŐFOKON, TUDOMÁNYOSAN

Te már hallottál a regenerálódás fontosságáról? Akár igen, akár nem, ez a cikk neked szól! A helyes, döntően növényi alapokra épülő étkezésen és a rendszeres sportoláson túl, sőt mellett van egy kiemelt életmódpillér, ami mára már szakmai berkekben (orvosok, táplálkozástudományi és életmódszakértők, szakemberek) egyre gyakrabban előkerül; ez pedig a minőségi...

TESTÜNK ELSŐDLEGES VÉDŐVONALA 1. - ÉRDEKESSÉGEK A LEGNAGYOBB SZERVÜNKRŐL, A BŐRÜNKRŐL

KALANDOZÁSOK A BŐRÜNK KÖRÜL... Bele sem gondolunk, hogy mennyi mindenért lehetünk hálásak a bőrünknek - a legnagyobb szervünknek, ami átlagosan 1.5-2 négyzetméter felületű és akár testtömeg arányunk 15%-át teszi ki. A bőr felelős az érzékelésünkért; több millió idegvégződés található benne, amelyek érzékelik a hőt, a hideget, a fájdalmat, a nyomást...

HYPERFOODS?! ÚJ FOGALOM AZ ÉLELMISZER TUDOMÁNYBAN - ISMERD MEG A JÖVŐD ÉLELMISZEREIT!

ÁTLÉPTÜNK EGY ÚJABB HATÁRT! Hiperélelmiszerek - Hyperfoods - Az új fogalom. A blnce funkcionális élelmiszereivel szó szerint egy új dimenzióba léptünk a táplálkozás tudomány világában. Szakmai vezetők, Tóth Gábor bevezette a "hiperélelmiszer" fogalmát a táplálkozástudományba - sőt, érdemes a köznyelvben is elsajátítani -, ami még jobban kifejezi fejlesztéseink tartalmi értékeit...

CÉLRA TARTVA - AVAGY AZ ÚJ IMMUGENIN MAX, AZ ADU ÁSZOK TALÁLKOZÓJA

Aki rendszeresen vásárolta az Immugenin Supreme fejlesztésünket, néhány hete csalódottan tapasztalhatta, hogy eltűnt a blnce webáruház kínálatából. Itt különösen igaznak bizonyult a mondás, miszerint anyag nem vész el, csak átalakul. A fejlesztői csapat és Bio Gabi már hónapok óta lázasan - nem szó szerint - dolgoztak egy még erősebb, még nagyobb...

MIBŐL LESZ A VEGÁN IZOM ? LILLA ELÁRULJA!

Zsírmentes izomnövelés növényi étrenden? Sokoray Lilla vegán edző és fitnesz versenyző mesél vegánná válásáról és arról, hogy hogyan lehetséges úgynevezett száraz izmot (nagyon alacsony testzsírszázalékkal) építeni pusztán a növények erejével! Érdekel egy versenysportolónő étrendje? Tarts velünk, mert ez is kiderül legfrissebb cikkünkből!

PROBIO-PREBIO KISOKOS BIO GABI TOLLÁBÓL

Élő kultúrák? Joghurtok? Probiotikumok? Prebiotikumok? Prebiotikus élelmiszerek? Három részes sorozatunkban igyekszünk alaposan körbejárni a pici, de annál értékesebb jótékony baktériumok világát, amelyben Tóth Gábor élelmiszeripari fejlesztőmérnök kalauzol el bennünket a tőle megszokott érthető, logikus, tudományos megközelítésben olvasmányosan. Vágjunk is bele!

AZ EGÉSZSÉGET NE A TEJHŰTŐK POLCAIN KERESSÜK!? AVAGY LÁSSUNK TISZTÁN AZ ÉLŐ KULTÚRÁK ÉS A PROBIOTIKUMOK KÉRDÉSÉBEN!

Elhízás? Puffadás? Székrekedés? Hasmenés? Állandósult fáradtságérzet? Ingerültség? Nem is gondolnánk, de sok esetben mindezek oka a nem megfelelő, eltolódott bélflóra állapota, ami pedig a helytelen életmódunk - feldolgozott ételek, alkohol fogyasztás, mozgáshiány, stressz, nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás - következménye. Fontos, hogy tisztán lássuk ezek az összefüggéseket, testünk jelzéseit, hiszen...

HÚSIPARI TRAGÉDIÁK - AVAGY MIÉRT NEM AJÁNLJA BIO GABI AZ ÁLLATI EREDETŰ FEHÉRJÉT?

Aki ismeri Tóth Gábor élelmiszeripari fejlesztőmérnök évtizedekre visszanyúló munkásságát, az tudja már, hogy mindig támogatóan, türelemmel és asszertíven igyekszik a növényi alapú étrend felé terelni a hallgatóságot és az olvasókat az előnyök kiemelésével. Hisz abban, hogy ezek megismerése, az edukáció, és a pozitív tapasztalatok kellően motiválóan tudnak hatni a közönségre. ...