Blnce-blogok-etelem-receptek-temaban – Page 8 – blnce.hu

HAGYOMÁNYOS ÉS KÜLÖNLEGES VEGÁN RECEPTEK AZ ÜNNEPEKRE

Egyre több családban és baráti társaságban merül fel, hogy akár etikai, vagy egészségtudatos/környezetvédelmi okokból nem kerülhet állati eredetű ünnepi menü az asztalra, de legalábbis gondolni kell azokra a szeretteinkre, akik növényi a növényi étrend mellett teszik le a voksukat, és nekik is készülni.

HAGYOMÁNYOS ÉS KÜLÖNLEGES VEGÁN RECEPTEK AZ ÜNNEPEKRE

A VEGÁN VACSORA 5 ARANYSZABÁLYA BEVÁSÁRLÓLISTÁVAL, RECEPTEKKEL - NEM CSAK - KEZDŐKNEK!

Közeledik a Veganuár, amely egy olyan nemzetközi kezdeményezés, hogy az évet hús és állati eredetű élelmiszerek nélkül indítjuk. Van lehetőségünk egy hónap alatt olyan új szokásokat kialakítani és bevezetni az életünkbe, amely jó eséllyel életformává is alakulhat, vagy legalább időszakosan élhetünk vele. Nagy kérdés az étkezés, azonbelül, hogy mit együnk...

A SLIM FLASH SIKER-STORY TITKA: JÓVAL TÖBBET TUD, MINT EGY ÁTLAGOS FOGYÓKÚRÁS KÉSZÍTMÉNY!

"A gyilkosságok a halálesetek 0,6%-át teszik ki. A nem megfelelő tálálkozás pedig a 60%-át, mégsem beszél erről senki! " Jamie Oliver A gyors eredmények korát éljük, vágyjuk az azonnali sikert, türelmetlenek vagyunk. Épp ezért az akár több éves, évtizedes súlyfeleslegünket is szeretnék könnyen, gyorsan, kényelmesen leadni. Aki kicsit...

SENIORSHAKE5IN1- így lehet az 50 az új 30

KORTALAN ÉLETERŐ, ENERGIA 50 ÉVES KOR FELETT? LEHETSÉGES! Bár az idő kereke vissza nem fordítható, de sehol nincs előírva, hogy 50 éves kor felett ne érezzük magunkat fiatalosnak, energikusnak testileg és lelkileg. Ebben segíthet nekünk a megfelelő és tudatos étrend, a káros szenvedélyek mellőzése, a mozgás, és a blnce...

EGY ÚJABB CSODA KÍNÁBÓL: SÜNGOMBA, AZ EGÉSZSÉGVÉDELEM HARCOSA

A kínai medicina és a keleti gyógyászatok már évezredek óta bizonyítanak, épp ezért jótékony hatóanyagaik és elveik az utóbbi időben egyre inkább begyűrűznek a nyugati világba is. A süngomba - Hericium erinaceus, vagy más nevén oroszlánsörény gomba - a kínai gyógygombák közül is kiemelkedő, hiszen az immunrendszer mellett a tápcsatornát,...

ISMERD MEG NAPI KALÓRIASZÜKSÉGLETED, ÉS VEDD KEZEDBE SÚLYKONTROLLOD!

Még mindig nem mozdul a mérleg nyelve? Vagy csak nagyon lassan? Holott már kiiktattad a junk foodokat, áttértél a teljes kiőrlésű gabonafélékre, esetleg már a növényi étrenddel is próbálkozol, de mégsem hozta meg a várva várt sikert? Tudtad, hogy az egészséges ételek fogyasztása is vezethet súlygyarapodáshoz, ha nem megfelelő a...

SZÉPSÉG KISOKOS (NEM CSAK) VEGÁNOKNAK, AVAGY HOGYAN FOKOZZUK BŐRÜNK SAJÁT KOLLAGÉN TERMELÉSÉT?

Szinte egyidős az emberiséggel, hogy a nők az egészséges, fiatalos arcbőr receptjét kutatják. Így időről időre látnak napvilágot az aktuális termékek és praktikák, melyeket hölgyek millió lelkesen kipróbálnak, használnak, majd levonjuk a szükséges konzekvenciákat. Az elmúlt évek egyik “nagy dobása” a kollagén-divat lett, szájon át bevihető formában, mely kapcsán...

A NAGY KOLLAGÉN-DILEMMA, AVAGY MIÉRT NEM AJÁNLJA BIO GABI AZ ÁLLATI EREDETŰ KOLLAGÉNTERMÉKEK FOGYASZTÁSÁT?

KOLLAGÉN - DIVAT Nem lehet nem látni, ahogy a világ egyik legnagyobb üzlete, a vágóhídi hulladékokból (állati csont, inak, bőr, zsíros kötőszövet) fillérekért gyártható, szakmai értelemben gyenge aminosav-összetételű fehérje mátrix begyűrűzik az étrend-kiegészítők világába. Sok esetben szakemberek is javasolják, sőt találkozni ma már kollagénes mogyorókrémmel és csokoládéval is, várhatóan ennek...

VILÁGSZINTEN IS NAGYOT ALKOTOTT A DOKTORI TEAM - VEGÁN HIALURONSAVVAL A NŐI EGÉSZSÉGÉRT ÉS SZÉPSÉGÉRT - BEAUTY5IN1 SHAKE

CÉL: A SAJÁT KOLLAGÉNTERMELÉS FOKOZÁSA 100% NÖVÉNYI ALAPON Feszes és selymes bőr, dús és egészséges hajkorona, egészséges körmök, emellett vitalitás, energia és egészséges hormonműködés - minden nő álma életkortól függetlenül. Nem titok, hogy az életmód, ezenbelül az elfogyasztott élelmiszerek minősége e téren is kiemelt fontosságú, főleg hosszú távon. A...

FELVÉRTEZVE AZ ŐSZRE - TÖBBSZÖRÖS VÉDELEM KÜLÖNLEGES NÖVÉNYI HATÓANYAGOKKAL

Az ősz már a nyakunkon, vágj bele felkészülten és tudatosan, erős immunrendszerrel! Az étrend-kiegészítőkben is lehetnek nem megfelelő, egymás hatását gyengítő (antagonista) hatóanyagok. Ezért fontos, hogy az ilyen termékek összeállítását tudományos, élelmiszerkutatói és gyógyszerészeti munka kísérje, melyben mind a párosítások, mind a hatóanyagok mennyisége jól van beállítva. Ezen felül a...

JÓT ÉS TARTALMASAT ENNI VEGÁNKÉNT - AVAGY A HÚSMENTES EBÉD TITKA

Bár egyre többen szimpatizálnak a növényi alapú étrenddel, mégis sokakban merülnek fel azok a kérdések és kételyek, hogy vajon jól lehet-e lakni húsmentesen? Nem leszünk-e éhesek pár óra múlva? Nehéz fizikai munka mellett, hogyan érdemes összeállítani a menüt vegánként, vagy olyan munkakörben dolgozóknak, ahol sokat kell koncentrálni, és fontos a...

MIÉRT NEM JAVASOLJA BIO GABI A KÁVÉT?

Tegye fel a kezét, akinek egy csésze feketével indul a reggele! Nem reprezentatív felmérés szerint hazánkban (és még sok más országban) a felnőtt lakosság 80-90%-ának az első "étkezése" a kávé, amit a nap folyamás még 2-3 alkalommal ismételten fogyasztunk. Tőle érezzük magunkat frissnek, ébernek, vagy épp ellenkezőleg, mellé tudunk leülni...

VEGÁN ÉLETMÓD - Tényleg a vegánok étrendje a legegészségesebb?

Gyors és könnyebb emésztés, gyors súlycsökkenés? Sok rost, vitamin és ásványi anyag és semmi koleszterin? Alacsonyabb vérnyomás, egészségesebb bőr, haj és körmök, no meg több energia? IGEN! Ezzel kecsegtet a növényi alapú étrend, de csak ha jól csináljuk! Cikkünkből kiderül, milyen egy igazi és egészséges vegán és, hogy melyek a...

Egészséges bélflóra = Erős immunrendszer! Ezért nagyon fontos a bélflóra helyreállítása

“Minden betegség a belekben kezdődik” - mondta Hippokratész több mint 2000 évvel ezelőtt, és mára beigazolódott, hogy mennyire igaza volt, hiszen a bélflóra fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Hiába van egyre nagyobb tudásunk és ismeretünk e témában, mégis rengetegen szenvednek felborult bélflórájuknak köszönhetően kifejezetten emésztőszervi-, illetve ennek folyományaként egyéb krónikus megbetegedésekben...

VEGA, VEGÁN, PLAT BASED, TÉNÉ - TE TUDOD, HOGY MI A KÜLÖNBSÉG? ELMAGYARÁZZUK!

Az utóbbi pár évben exponenciálisan növekszik a vegán piac kereslete és kínálata egyaránt, sőt egyenesen felrobbant! De vajon mi történt? Honnan jön a "vegán-divat" vagy eszmerendszer? Mi vagy ki a mozgatórugója? Ki a vegán, és miért? Segítünk eligazodni a fogalmak és ideológiák között, ahol sok esetben átfedések, közös motivációk is...

Zsírégetés alvás közben? - A fogyókúrás vacsora is lehet finom és laktató

Te is este vagy a legéhesebb? Megfigyelted már, hogy nap végén valahogy minden jobban esik? Holott a táplálkozási szakértők egybehangzóan a könnyű vacsorát ajánlják, súlykontroll esetén pedig ez egyenesen elvárás. Cikkünkből megtudhatod, hogy milyen ételeket válassz bűntudat nélkül, illetve miket kerülj, ha a fogyás/súlymegtartás a célod.