Blnce-blogok-etelem-receptek-temaban – Egészség" – blnce.hu

Egészséges bélflóra = Erős immunrendszer! Ezért nagyon fontos a bélflóra helyreállítása

“Minden betegség a belekben kezdődik” - mondta Hippokratész több mint 2000 évvel ezelőtt, és mára beigazolódott, hogy mennyire igaza volt, hiszen a bélflóra fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni. Hiába van egyre nagyobb tudásunk és ismeretünk e témában, mégis rengetegen szenvednek felborult bélflórájuknak köszönhetően kifejezetten emésztőszervi-, illetve ennek folyományaként egyéb krónikus megbetegedésekben is. Te ne tartozz közéjük!

VEGA, VEGÁN, PLAT BASED, TÉNÉ - TE TUDOD, HOGY MI A KÜLÖNBSÉG? ELMAGYARÁZZUK!

Az utóbbi pár évben exponenciálisan növekszik a vegán piac kereslete és kínálata egyaránt, sőt egyenesen felrobbant! De vajon mi történt? Honnan jön a "vegán-divat" vagy eszmerendszer? Mi vagy ki a mozgatórugója? Ki a vegán, és miért? Segítünk eligazodni a fogalmak és ideológiák között, ahol sok esetben átfedések, közös motivációk is...

Zsírégetés alvás közben? - A fogyókúrás vacsora is lehet finom és laktató

Te is este vagy a legéhesebb? Megfigyelted már, hogy nap végén valahogy minden jobban esik? Holott a táplálkozási szakértők egybehangzóan a könnyű vacsorát ajánlják, súlykontroll esetén pedig ez egyenesen elvárás. Cikkünkből megtudhatod, hogy milyen ételeket válassz bűntudat nélkül, illetve miket kerülj, ha a fogyás/súlymegtartás a célod.

Beach Body napló - A(z egyik) legjobb, ami ezen a nyáron a Blnce-nél történik!

Közel 100-an vágtunk neki a programnak közösen, és átlagosan 3-10 kg-tól szabadultunk meg, ki-ki súlyfeleslegének, illetve céljainak megfelelően, de ami ennél még fantasztikusabb, az az, hogy többen is ugródeszkának tekintették a programokat az életmódváltáshoz, így megtartva jó szokásaikat, - és persze néhány Blnce terméket - folytatják tovább kitartóan a jövőben...

A tápláló vegán reggelik titka

Sokat halljuk, hogy a reggeli a legfontosabb étkezés, azonban ha nem eszünk állateredetű élelmiszert azt gondolhatjuk, hogy csak cukros müzli fogyasztható, de ez nagyon nem így van. Adunk pár ötletet finom vegán reggelikhez.

Alkati adottságok, avagy ne ítéld el a túlsúlyos embert!

Az ember gyakran elfelejtheti, honnan indult, vagy hogy milyen szerencsések a genetikai adottságai. Könnyen megeshet, hogy az első találkozáskor rögtön ítéletet alkotunk valakiről a külsője alapján, főleg, ha az illető kerekded formát mutat. Egy cikk a fogyókúrázóknak, előítéletekről, és kitartásról.

Életmódváltás A-Z-ig: mire figyelj, hogy sikeres legyen

Manapság mindenki hatalmas életmódváltásba kezd ilyen-olyan módszerek segítségével. Azonban ezek a változások nagyon sokszor kudarcba fulladnak, és nem történik meg a várva várt szint lépés és az eredmények is elmaradnak.

A REGGELIZÉS FORRADALMA – új izgalmas kutatási eredmények

Mutasd a reggelid, megmondom, ki vagy! – Divathullámként köszöntött a közép-kelet-európai régióra, köztük hazánkra is a „müzliláz” évtizedekkel ezelőtt. A megszokott szalámis-sajtos fehér kenyeret és vajas-mézes fehér kiflit egyre több helyen váltották le az iparilag gyártott kukoricapelyhek.

Hatékony súlyvesztés? A 24 éves lány, aki több mint 40 kilót fogyott..

Talán nagyon kevés ember van, aki, ha mérlegre áll vagy tükörbe néz, akkor nem szeretne fogyást elérni. Sokan vagyunk ezzel így, de sajnos leginkább a kinézetünk, megjelenésünk miatt szeretnénk ezt elérni. Pedig az életmódváltás sokkal több pozitív hatással is rendelkezi

Így fogytam le 5 kg-t csak zsírból 42 éves nőként Bio Gabival és a Slim Flash-el!

Mindenevőből vegán - vegánból teljes értékű növényi. Ancsi története - a képek magukért beszélnek.

AZ ÉTRENDVÁLTOZTATÁS 10 ALAPELVE

Meglepő, hogy betegségeink 75-80%-át részben befolyásolja az étrend, és 50-60%-ban pedig konkrétan meg is határozza az egészségünket! Ezért nagyon fontos, hogy hogyan táplálkozunk. Nehéz helyzetben vagyunk azonban, ha szeretnénk kiigazodni az egészséges táplálkozásról szóló rengeteg elv és irányzat között. Az étrendek dzsungelében könnyű elveszni, hiszen sok ellentmondással találkozhatunk.