Kosár

A kosár üres

Vásárlás folytatása

EMESE ELÁRULJA, HOGYAN TARTJA SÚLYÁT 40KG FOGYÁS UTÁN

Régi olvasóink biztosan emlékeznek Kárpáti Emese történetére, aki az elmúlt években két fantasztikus dolgot vitt véghez: az U23-as Judo Európa-bajnokság bronzérmese lett, majd 40 kg súlyfeleslegtől is megszabadult.  Emese azóta is sikeresen tartja a súlyát, ugyan a versenyszerű judot már abbahagyta, a sport az élete szerves része maradt.  Most ismét kíváncsiak voltunk Emesére, hogy mi újság vele azóta, tartja-e a súlyát, hogyan változott az élete, hiszen már a jogi tanulmányainak a végén jár és mellette dolgozik is. Vajon Emese életére, súlyára, mindennapjaira milyen hatással voltak ezek a változások?

A ZSÍRÉGETÉS TITKAI - LEHETSÉGES CSAK HASRÓL FOGYNI?

Sokan vágyakoznak egészséges és formás alakra, lapos hasra, de bizonytalanok abban, hogyan kezdjenek hozzá a megvalósításhoz. A hasról történő fogyás különösen nagy kihívást jelenthet, mivel itt alakul ki a nem kívánatos "úszógumi". Sokan azonban tévesen azt hiszik, hogy csak a hasukról le tudnak fogyni. Ebben a cikkünkben ezt a témakört...

Zsírégetés alvás közben? - A fogyókúrás vacsora is lehet finom és laktató

Te is este vagy a legéhesebb? Megfigyelted már, hogy nap végén valahogy minden jobban esik? Holott a táplálkozási szakértők egybehangzóan a könnyű vacsorát ajánlják, súlykontroll esetén pedig ez egyenesen elvárás. Cikkünkből megtudhatod, hogy milyen ételeket válassz bűntudat nélkül, illetve miket kerülj, ha a fogyás/súlymegtartás a célod.

Hatékony súlyvesztés? A 24 éves lány, aki több mint 40 kilót fogyott..

Talán nagyon kevés ember van, aki, ha mérlegre áll vagy tükörbe néz, akkor nem szeretne fogyást elérni. Sokan vagyunk ezzel így, de sajnos leginkább a kinézetünk, megjelenésünk miatt szeretnénk ezt elérni. Pedig az életmódváltás sokkal több pozitív hatással is rendelkezi

Így fogytam le 5 kg-t csak zsírból 42 éves nőként Bio Gabival és a Slim Flash-el!

Mindenevőből vegán - vegánból teljes értékű növényi. Ancsi története - a képek magukért beszélnek.

FOGYÁS 50 FELETT: 3 hónap alatt -8 kg és -6 év a SLIM FLASH-sel – döbbenetes fotó a cikkben!

Érhet el az ember jelentős változást, fogyást és átalakulást közel 50 éves férfiként? Igen, itt a bizonyíték! Tartsatok velem, és ismerjétek meg Gyuri történetét! Azt tapasztalom, hogy 50 éves kor felé haladva a férfiak jelentős része már nem foglalkozik a testével.