A gyógygombákkal kapcsolatos ismeretanyag évezredes tapasztalatokra vezethető vissza a Távol-Keleten, a nyugati kultúrkör a civilizációs betegségek növekedése kapcsán kezdte kutatni – nem kis eredménnyel. Ma már ez a tudományos ismeretanyag bevonult az európai és amerikai kutatási témák közé, különös tekintettel a gyógygombák értékes és sokoldalú poliszacharidjaira. Minden gombafaj egy külön „világ”, a maga számos hatóanyagával, emellett 2-3 gyógygombát együtt alkalmazva egymás hatását erősítő (szinergens) formulák állnak elő. 

Az egyes gombafajtákról az oldalt lenyíló ablakban olvashatsz.

Süngomba (HERICIUM ERINACEUS)

A süngomba, amellett, hogy igen tápláló gombafajta, a zsíranyagcserét kedvezően befolyásolja, erősíti a gyomor és a bél nyálkahártyáját. Mindezek mellett a nyelőcső, a gyomor és a bélrendszer rákos megbetegedéseinek kiegészítő kezelésében is előszeretettel alkalmazza az alternatív orvoslás, mivel jelentős áttétképződés-gátló hatással rendelkezik.

A süngombát a népgyógyászatban búskomorság (depresszió) csökkentésére is használják. Kivonata képes az agyban fokozni egy idegsejteket serkentő faktor képződését. Alkalmas arra is, hogy megvédje az idegsejteket az elhalástól, az agyban való természetes halmozódása az, ami hangulatjavulást okozhat, mindezt pedig mellékhatások nélkül.

Pozitív egészségügyi hatásai között említhető továbbá az antimikrobiális, immunmoduláns, tumorellenes, mutagén-ellenes, gyulladáscsökkentő hatás. A kognitív funkciókat javítja, a bőr öregedési folyamatát lassítja.

A SÜN GOMBA ISMERT HATÁSAI RÖVIDEN:
• Gyulladáscsökkentő
• Tumor esetén áttétgátló hatás
• Bőr öregedését lassítja
• Hangulatjavító 

Pecsétviasz gomba (GANODERMA LUCIDUM, REISHI)

A kínai orvoslás az egyik leghatékonyabb erősítőnek tartja. Speciális szénhidrátokat, aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat (cinket, mangánt, vasat, rezet, germániumot) tartalmaz. A kutatások a bennük lvő poliszacharidokat és triterpéneket említik kiemelten (ganoderma-, ganolucid és lucidémasav). Általánosan immunvédő, tumorellenes, gyulladásgátló, kemopreventív, anti-diabétesz (2.típus esetén), vérnyomás- és koleszterincsökkentő hatásairól ismert, bár ezeket a nyugati orvostudomány nem erősítette meg, illetve a kontrollvizsgálatok még hátra vannak. Az vércukorszint beállító hatát a glükánoknak köszönhetik. Időskori, köhögéssel járó légcsőhurut esetén is ajánlják. A gomba keserű ízét az ún. triterpenoidok idézik elő, melyeknek vírusellenes hatásuk van. 

A PECSÉTVIASZ GOMBA ISMERT HATÁSAI RÖVIDEN:
• Általános immunvédelem
• Véralvadásgátlás
• A vércukorszint szabályzása ill. csökkentése
• Oxigénfelvétel javítása

Shiitake gomba (LENTINULA EDODES)

Kínában és Japánban 2000 éve ismerik, mint étkezési és gyógygombát, illetve alkalmazzák gyógyhatásait. Nyugat-Európában az 1900-as évektől, különösen Németországban terjedt el. Részben íze, részben hatásai miatt kedvelik. Fokhagymára emlékeztető illatát a lentinan nevű anyag adja. Fehérje- (különösen leucin- és lizin-), kálium és cinkforrás, komplex poliszacharidokat tartalmaz. Nukleinsav tartalma a gabonákét is meghaladja. B1- és B2-vitamint, ergoszterint tartalmaz, ez utóbbi a D2 vitamin előanyaga, amely a testben fény hatására alakul át D2-vitaminná. Alapvetően a gyomor és a keringés támogatója, így a gyenge gyomrúak, fekélybetegek, valamint a magas vérnyomásban szenvedők számára előszeretettel ajánlják. A Kínai Orvosi Akadémia a gombával hosszú ideje kutatásokat végez, mivel számos öregedést lassító vegyületet találtak benne, sőt Kínában a 60 év feletti lakosság egyik védőételeként tartják számon.

A SHIITAKE GOMBA ISMERT HATÁSAI RÖVIDEN:
• Májvédő
• Daganatellenes hatás
• A vércukorszint szabályzása ill. csökkentése