Kosár

A kosár üres

Vásárlás folytatása

BLNCE

30 napos DIÉTA 3in1 csomag

43.080 Ft63.080 Ft

Fogyni akarsz vagy életmódot váltani vagy csak szívesen kipróbálnád egy hónapig a növényi táplálkozást? Rendeld meg most 30 napos akciós csomagunkat, 20.000 Ft értékű kedvezménnyel. A program mögött egy szakmailag profi csapat van, világszintű növényi élelmiszerekkel, csatlakozz zárt Facebook csoportunkhoz is.

https://www.facebook.com/groups/ujeletmod21

  • Több, mint 30% kedvezményt kapsz
  • A program mögött egy szakmailag profi csapat van, világszintű növényi élelmiszerekkel!

  • Tóth Gábor, alias BioGabi élelmiszeripari fejlesztőmérnökként a legoptimálisabban állította össze az akciós csomagokat, hogy azok hatásukat egymást erősítve fejtsék ki. 

  • nem tartalmaz állati eredetű összetevőt 

    Reggel éhgyomorra és a további nagy étkezések előtt 15 perccel: 1-2  teáskanál csicsóka sűrítmény, majd 2dl tiszta víz

    Reggelire:  A granolákból (40 g – 4 csapott evőkanál), a funkcionális (10 g – 1 ek) crunchy-ból készítünk reggelit, növényi tejjel, s hozzá gyümölcsöket ehetünk, igény szerint. Főzni, sütni a reggelit már nem javasolt. (Ha napi 3-szor étkezünk, az Immunshake-ből 10-20 g adható a reggelihez, így laktatóbb lesz, vagy hasonlóan járhatunk el a Proteinnel is.) A reggelihez természetesen adhatunk gyümölcsöt, ízlés és igény szerint.

    Délelőtt: Vizet fogyasztunk, az étkezést lehetőleg kerüljük. Tízóraira, igény esetén 10 gramm (1 evőkanál) Immunshake-et vagy Proteint tehetünk 150 ml növényi tejbe. Az elfogyasztás után 30 perccel nagy pohár víz javasolt. (Megerősítés: amennyiben csak napi 3-szor étkezünk az Immunshake (20g) vagy Protein (10-15 g) adható a reggelihez, így az laktatóbb lehet.)

    Ebéd:  Az ebédet házilag oldjuk meg, lehetőség szerint egészséges, növényi alapanyagokból, kb. 100 g szénhidrát bevitele mellett (lásd az ebédrecepteknél).

    Délután: Ha uzsonnaidőben megéhezünk (tehát nem napi 3 alkalommal étkezünk), könnyű salátát, levest fogyaszthatunk, szénhidrát, zsiradék bevitele nem javasolt. Szintén tehetünk 10 gramm (1 ek) Immunshake-et vagy Proteint 150 ml növényi tejbe, ahogyan a tízórainál is tettük.

    Vacsora: Vacsorára a Slim Flash készítmény lassú elfogyasztása ajánlott, amit 2,5 dl hozzáadott cukortól mentes, alacsony zsírtalmú növényi tejjel javasoljuk csomómentesre turmixolni, vagy shakerben kikeverni  külön gyümölcs nélkül (50g). Amennyiben a fogyás a fő cél, a program fontos eleme, hogy vacsorára a Slim Flash készítményt adjuk, tehát estére nem készítünk házi ételt, csak ebédre, esetleg reggelire. 

    Egyéb:

    Ahogy korábban is említettük: jó megoldás lehet: Immunshake reggelire, granolával és crunchy-kkal.  A háromféle ízű Slim Flash segíti, hogy ne váljon unalmassá a program. A Slim Flash adható tehát ebédre is (akár keverve kevés Immunshake-kel is), napi egy vagy két étkezést pótol. A készítmény után 45-60 perccel nagy pohár víz bevitele ajánlott.

    Napi sportolás esetén a Proteint a sport utáni shake-ként meghagyjuk, és ilyenkor fogyasztjuk el (anabolikus ablak). Ha nem sportolunk kifejezetten, akkor az említett módokon javasolt használni, azaz: reggelihez vagy tízóraihoz-uzsonnához növényi tejjel.

     

    Ne felejtsünk el a 30 nap folyamán gyakrabban vizet inni (napi 3-3,5 liter). Állati eredetű élelmiszereket, zsíros termékeket és szénhidrátforrásokat (burgonya, rizs, tésztafélék, rántással vagy habarással készült ételek) nem javasolunk a program alatt, a Blnce termékekben minden fontos tápanyag megtalálható.

    Vásárlói értékelések

    2 értékelés alapján Írj értékelést!

    30 napos DIÉTA 3in1 csomag

    43.080 Ft63.080 Ft