Iratkozzon fel TÓTH GÁBOR hírlevelére!

Csatlakozz hozzánk!

A világ legjobb
életmódváltó programja

szerintünk

Ördög Nóra

Bio Gabi

Dr. Tóth

2020. január 16.  Ludovika Campus

Miért a legjobb?

Szerintünk azért, mert működik. Ahhoz pedig, hogy működjön, Rád is szükség van. Minden előadónktól hallasz majd 3 olyan kulcsmondatot, ami konkrét segítséget ad, hogy mi az, amit másként kell csinálnod ahhoz, hogy elérd a kitűzött célt – Neked pedig legalább egyet valóban meg kell változtatnod az életviteledben.

Csak a nagy előadásokon 11 szakértőnket hallhatod majd, ez 33 kulcsmondatot jelent – ekkora választékból garantáltan választhatsz majd olyat, ami működni fog személyre szabottan, Neked!

Jegyvásárlás
Belépő: 5000Ft

Helyszín

2020. január 16.  Ludovika Campus

Térkép

Támogatóink:

Program

16.00-17.00
SZEKCIÓTERMEK
1. terem: Családban élni nem mindig rózsaszín

Főbb témák:
Tudatos párválasztás kontra szerelem
Mikor jöjjön a gyerek?
Pozitív, negatív családtervezés
Mi történik a pozitív terhességi teszt után?
Szülésfelkészítés
A kismama és a kispapa felelősségei

Előadók:
Bartos Rita diplomás szülésznő, babagondozási tanácsadó
Ábrahám Adrienn regisztrált hipnoterapeuta, házassági és párkapcsolati tanácsadó
Németh-Ambrus Orsolya kozmetikai vegyész, 4 gyerekes anyuka

2. terem: Egészséges táplálkozás és fogyás

Főbb témák:
Hogy fogytam le 40kg-t?
A stressz szerepe a hízásban
Tudnod kell, hogy milyen típusba tartozol, ahhoz, hogy hatékony legyen a fogyás! Pl. agyalapi típus
Te melyik típusba tartozol?
Hogy fogyjál zsírból?
Mit tud egy testösszetétel elemző?

Előadók:
Haris Éva egészégügyi szaktanár
Sebeők Sarolta edző, táplálkozási tanácsadó
Marton Éva életmódváltó, aki 40kg-t fogyott

3. terem: Főzősuli - vegán módra

Receptek, tippek, trükkők, alapanyagok
3-4 különböző fogás elkészítése

‘Séfjeink':
Szökrönyös Katalin vegetáriánus és vegán szakács
Kovács Mirjana növényi táplálkozási szakértő
Kiss Mona táplálkozási tanácsadó

Belépő:
5000Ft

Helyszín:
Ludovika campus

Parkolás:
Parkolási lehetőség
az első 100 autónak

Értékes kuponok, termékminták:
Mindenki egy kuponokat
(esetleg termékmintákat) tartalmazó
csomagot kap. A kedvezmények össz.
értéke 20.000Ft

e-book:
Az előadások anyagait kizárólag
a résztvevők e-book formájában
megkapják

Jegyvásárlás
Belépő: 5000Ft
17.30-18.40
NAGY ELŐADÁSOK - MOZGÁS ÉS LÉLEK
1. előadó
Ördög Nóra - ugye Őt nem kell bemutatni

Főbb témák:
Ne várjunk magunktól lehetetlent
Nóra és a sport
Célok, tervek, tudatosság pl. SPAR Maraton
Étkezés szerepe
Önjutalmazás

2. előadó
Ágh Csaba erőnléti edző + Mányoki Attila hosszútávúszó, az Ocean’s Seven rekordere

Főbb témák:
A stressz vajon mi?
Légzés és stressz kezelés
A légzés szerepe Rio-i olimpikonoknál
Megtanítunk az alhasi légzésre
Attila hosszútáv úszásai

3. előadó - Tóth Krisztián világbajnoki ezüstérmes cselgáncsozó

Főbb témák:
Mennyi újat tudok még tanulni több éves versenysport után a táplálkozásról

Az előadások után
KEREKASZTAL BESZÉLGETÉS

az előadókkal + Pletser Ádámmal többszörös vegán fitness bajnokkal, egészégtan tanárral

18.40-19.00 SZÜNET
19.00-20.30
NAGY ELŐADÁSOK - EGÉSZÉGES TÁPLÁLKOZÁS
4. előadó - Tóth Gábor BioGabi, élelmiszeripari fejlesztőmérnök + Horzsa Krisztina dietetikus, okleveles élelmiszermérnök

Főbb témák:
Miért van annyi étrendi irányzat?
Új irányzatok évről évre - tapasztalatok
Működnek ezek az irányzatok?
Az emberek gyakran a reményt vásárolják meg
Irányzatok helyett alapelvek

5. előadó - Haris Éva egészégügyi szaktanár, több olimpikon táplálkozás tanácsadója

Főbb témák:
Testsúlycsökkentés vagy zsírvesztés
Mit tud egy testösszetétel elemző?
Konkrét mérések és az eredmények értelmezése

6. előadó - dr. Tóth Tamás obezitológus, fogyókúra szakértő

Főbb témák:
Hamarosan

Az előadások után
KEREKASZTAL BESZÉLGETÉS

az előadókkal + Kiss Monával táplálkozási tanácsadóval, Marton Éva életmódváltó szakértőnkkel

Belépő:
5000Ft

Helyszín:
Ludovika campus

Parkolás:
Parkolási lehetőség
az első 100 autónak

Értékes kuponok, termékminták:
Mindenki egy kuponokat
(esetleg termékmintákat) tartalmazó
csomagot kap. A kedvezmények össz.
értéke 20.000Ft

e-book:
Az előadások anyagait kizárólag
a résztvevők e-book formájában
megkapják

Jegyvásárlás
Belépő: 5000Ft

Meghívott előadók

Ördög Nóra

Ugye Őt nem kell
bemutatni...

Tóth Krisztián

Világbajnoki ezüstérmes
cselgáncsozó

Dr. Tóth Tamás

Obezitológus,
fogyókúra szakértő
Az RTL dr. Tóth talk-showjának
főszereplője

Mányoki Attila

Hosszútávúszó,
az Ocean's Seven
rekordere

Ételem.hu szakértői

Bio Gabi

élelmiszeripari fejlesztőmérnök, előadó

Ágh Csaba

erőnléti edző

Bartos Rita

diplomás szülésznő és babagondozási tanácsadó

Horzsa Krisztina

dietetikus és okleveles élelmiszermérnök

Kovács Mirjana

növényi táplálkozási szakértő

Haris Éva

egészségügyi szaktanár

Ábrahám Adrienn

regisztrált hipnoterapeuta, házassági és párkapcsolati tanácsadó

Tóth Krisztián

világbajnoki ezüstérmes cselgáncsozó

Németh-Ambrus Orsolya

kozmetikai vegyész

Kiss Mona

táplálkozási tanácsadó

Pletser Ádám

többszörös vegán fitness bajnok, egészségtan tanár

Sebeők Sarolta

edző, táplálkozási tanácsadó

Szökrönyös Katalin

vegetáriánus és vegán szakács

Marton Éva

életmódváltó, édesanya, dolgozó nő

130 év tapasztalat

Miről lesz szó?

Készen állsz?

A helyek száma korlátozott, ezért ha nem szeretnél újabb félresikerült életmódváltó kísérletekkel bajlódni, helyette valódi változást akarsz – ráadásul a 20 000 Ft összértékű kedvezménycsomagunknak is örülnél –, ne halogass tovább: vedd meg jegyedet most!

Jegyvásárlás
Belépő: 5000Ft

Csatlakozz hozzánk!