Kosár

A kosár üres

Vásárlás folytatása

BLNCE

30 napos DIÉTA 3in1 csomag - csokis

43.080 Ft63.080 Ft

Fogyni akarsz vagy életmódot váltani vagy csak szívesen kipróbálnád egy hónapig a növényi táplálkozást? Most csatlakozz a blnce diéta 3in1 programjához, amit akár együtt is csinálhatunk. Rendeld meg most 30 napos akciós csomagjainkat, 20.000 Ft értékű kedvezménnyel.  Ráadásul ha már megrendelted bármelyik csomagot, január 10-én küldünk egy e-book-ot tele receptekkel. A program mögött egy szakmailag profi csapat van, világszintű növényi élelmiszerekkel! Január 10-ig megküldjük a részletes recepteket tartalmazó e-book-t is!

  • Több, mint 30% kedvezményt kapsz
  • 30 napra részletes recepteket kapsz
  • A program mögött egy szakmailag profi csapat van, világszintű növényi élelmiszerekkel!

  • Tóth Gábor, alias BioGabi élelmiszeripari fejlesztőmérnökként a legoptimálisabban állította össze az akciós csomagokat, hogy azok hatásukat egymást erősítve fejtsék ki. 

  • Szökrönyös Katalin azaz VegaKata vegan chefként és  Horzsa Krisztina  klinikai dietetikusként az étrend megalkotásáért és változatosságáért felelnek

  • A mindennapokba pedig vegán szakértőnk, Veres Ancsi  segít beilleszteni a diétát.

  • ajándék e-book-ot küldünk

  • együtt könnyebb a fogyókúra

  • nem tartalmaz állati eredetű összetevőt 

  • ízlésed szerinti ízvilágban is elérhető

Reggel éhgyomorra és a további nagy étkezések előtt 15 perccel: 1-2  teáskanál csicsóka sűrítmény, majd 2dl tiszta víz

Reggelire:  A granolákból (40 g – 4 csapott evőkanál), a funkcionális tönköly- (10 g – 1 ek) és lenmag (10g – 1 ek) crunchy-ból készítünk reggelit, növényi tejjel, s hozzá gyümölcsöket ehetünk, igény szerint. Főzni, sütni a reggelit már nem javasolt. Természetesen reggeli recepteket bőséggel közreadunk (Ha napi 3-szor étkezünk, az Immunshake-ből 10-20 g adható a reggelihez, így laktatóbb lesz, vagy hasonlóan járhatunk el a Proteinnel is.) A reggelihez természetesen adhatunk gyümölcsöt, ízlés és igény szerint.

Délelőtt: Vizet fogyasztunk, az étkezést lehetőleg kerüljük. Tízóraira, igény esetén 10 gramm (1 evőkanál) Immunshake-et vagy Proteint tehetünk 150 ml növényi tejbe. Az elfogyasztás után 30 perccel nagy pohár víz javasolt. (Megerősítés: amennyiben csak napi 3-szor étkezünk az Immunshake (20g) vagy Protein (10-15 g) adható a reggelihez, így az laktatóbb lehet.)

Ebéd:  Az ebédet házilag oldjuk meg, lehetőség szerint egészséges, növényi alapanyagokból, kb. 100 g szénhidrát bevitele mellett (lásd az ebédrecepteknél).

Délután: Ha uzsonnaidőben megéhezünk (tehát nem napi 3 alkalommal étkezünk), könnyű salátát, levest fogyaszthatunk, szénhidrát, zsiradék bevitele nem javasolt. Szintén tehetünk 10 gramm (1 ek) Immunshake-et vagy Proteint 150 ml növényi tejbe, ahogyan a tízórainál is tettük.

Vacsora: Vacsorára a Slim Flash készítmény lassú elfogyasztása ajánlott, amit 2,5 dl hozzáadott cukortól mentes, alacsony zsírtalmú növényi tejjel javasoljuk csomómentesre turmixolni, vagy shakerben kikeverni  külön gyümölcs nélkül (50g). Amennyiben a fogyás a fő cél, a program fontos eleme, hogy vacsorára a Slim Flash készítményt adjuk, tehát estére nem készítünk házi ételt, csak ebédre, esetleg reggelire. A program úgy van összeállítva, hogy általában egy étkezést kell magunknak biztosítani (nyilván a sós ízvilág erősítése miatt is), de enélkül is a termékek igen laktatóak a tapasztalat szerint. Ha szeretnénk, persze a receptek alapján kiélhetjük gyakrabban is kreativitásunkat.

Egyéb:

Ahogy korábban is említettük: jó megoldás lehet: Immunshake reggelire, granolával és crunchy-kkal. Szintén megvalósítható, hogy egyáltalán nem főzünk otthon a 30 nap alatt: hanem a 3 doboz Slim Flasht és az 1 doboz Immunshake-et beosztjuk a hónapra, legfeljebb salátaféléket, nyers vagy grillezett zöldségeket eszünk még a nap folyamán. A háromféle ízű Slim Flash segíti, hogy ne váljon unalmassá a program. A Slim Flash adható tehát ebédre is (akár keverve kevés Immunshake-kel is), napi egy vagy két étkezést pótol. A készítmény után 45-60 perccel nagy pohár víz bevitele ajánlott.

A Proteinről is említést tettünk már. Nyilván napi sportolás esetén a Proteint a sport utáni shake-ként meghagyjuk, és ilyenkor fogyasztjuk el (anabolikus ablak). Ha nem sportolunk kifejezetten, akkor az említett módokon javasolt használni, azaz: reggelihez vagy tízóraihoz-uzsonnához növényi tejjel.

Ez a program a 10 napos tisztítókúra otthoni ételkészítéssel (receptekkel) kibővített változata. Tehát, a garantáltan vegyszermentes alapanyagokból készült blnce fejlesztéseket – ahogy említettük is - otthoni főzéssel egészítjük ki, egyéni lehetőségek és igény szerint, szakértőink segítsége mellett.

Ne felejtsünk el a 30 nap folyamán gyakrabban vizet inni (napi 3-3,5 liter). Állati eredetű élelmiszereket, zsíros termékeket és szénhidrátforrásokat (burgonya, rizs, tésztafélék, rántással vagy habarással készült ételek) nem javasolunk a program alatt, a Blnce termékekben minden fontos tápanyag megtalálható.

A házi készítésű ételek terén természetesen receptekkel segítünk, vegán séfünk és szakdietetikusunk külön, erre a programra összeraktak egy komplett menüsort, részletes receptekkel és tápértékszámításokkal (3 hetes, azaz 21 napos menüsor, majd tetszőlegesen az egyik hét ismételhető).

    Célkitűzés: vitaminokban, nyomelemekben és rostokban gazdag hazai, tudományos fejlesztések, valamint kreatív receptek segítségével a szervezet megújítása, feltöltése, egyben új növényi nyersanyagok kipróbálása és az egyéni szokásrend formálása, 30 napon át.

    A programban 4 tasak gluténmentes granolát, 1-1 tasak crunchyt, 3 doboz Slim Flasht, 1 doboz Immunshake-et, 1 doboz Proteint és 1 üveg almás csicsókasűrítményt osztunk be, otthoni ételkészítés mellett. Természetesen ránk van bízva, mennyi főzéssel oldjuk meg mindezt, véghez vihető szinte csak blnce termékekkel is a program és úgy is, hogy mellette kipróbálunk kreatív recepteket is bőséggel.

    Amire vigyáznunk kell: akármennyit is főzünk, az étkezés kalóriatartalmára (szénhidrát- és zsiradék) ügyelünk.

    https://blnce.hu/blogs/blog/igy-keszulnek-a-tokeletes-fogyokuras-shake-k

    https://blnce.hu/blogs/blog/22-erv-a-valasztasodhoz-sulycsokkentes-okosan

    Vásárlói értékelések

    2 értékelés alapján Írj értékelést!

    30 napos DIÉTA 3in1 csomag - csokis

    43.080 Ft63.080 Ft