Veres Anita írása
SEJTREGENERÁLÁS - BÉLFLÓRA EGYENSÚLY - SAJÁT KOLLAGÉN TERMELÉS FOKOZÁSA
Valamiért a február hónap senkinek sem a kedvence. Messze volt és van is még a nyár, a tél valahogy csak karácsonyig “esik jól”, utána már nyűgnek éljük meg a hideget, az esőt, a latyakot a szürkeséget.
Nem véletlen, hiszen ilyenkorra fogynak ki a nyáron begyűjtött vitamin tartalékaink, ekkorra még a legelszántabbak is hajlamosak leesni a lábukról és összeszedni az aktuális vírusos vagy bakteriális fertőzést.
Való igaz, hogy a zöldséges bódék és szupermarketek gyümölcs és friss zöldség kínálata kicsit megcsappan ilyenkortájt, pontosabban átalakul. Legfrissebb cikkünkben nézzük sorra, hogy mivel lehet megfáradt immunrendszerünket, és életkedvünket, fakó arcbőrünket egy kicsit feltuningolni.
Az emésztőrendszer, azon belül a bélflóra és a mikrobiom - az immunrendszer origója
Bizony már az ókori tudósaink, Paracelsus és Hippokratész is megállapították, sőt ki is nyilatkozták, hogy akár a halál, akár az egészség kulcsa a belekből eredeztethető.
Ha rendben van a bélflóra, minden megy “magától”, ahogy az a nagy könyvben meg van írva. Dinamikus az emésztés, kiegyensúlyozott a bélflóra, megtörténik a felszívódás a táplálékból, nincs puffadás, székrekedés, sem hasmenés, kiegyensúlyozott és pihentető az alvásunk, megfelelő az étvágyunk, energikusak vagyunk, mind fizikálisan, mind szellemileg terhelhetőek. Egy szóval ideális az állapotunk.
Amint ez zavart szenved, kihat mindenre nagyjából, közérzetre, fizikai erőnlétre, lelki egyensúlyra egyaránt.
Épp ezért is fontos, hogy ezt a “finom műszert” olyan értékes üzemanyagokkal lássuk el, mint a vitaminok, antioxidánsok, élő kultúrák, rostok. Ezek együttesen segítenek fenntartani vagy akár egyensúlyba is hozni az emésztőrendszert és az abban megbúvó immunrendszert.
RED ENERGY SZUPERVITAMIN KOKTÉL IMMUNSHAKEKKEL
Téli időszakban érdemes akár napi 2 alkalommal (reggelihez és kisétkezésekhez) elfogyasztani egy-egy adag Immunshake 5in1 koktélt az alábbi recept szerint:
1 dl cukrozatlan, lehetőség szerint bio céklalé
1 db cukrozatlan, lehetőség szerint bio almalé
1 dl cukrozatlan, lehetőség szerinti bio áfonya (tőzegáfonya a húgyutakra is előnyös hatásokkal bír)
A hozzávalókat alaposan összerázzuk shakerben vagy turmixgépben kikeverjük, majd lassan elkortyolgatjuk.
Az immunshake olyan értékes ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz, mint a cink, a szelén és a réz, amiket a “csoda hármasként” is szokás emlegetni, ha immunvédelemről van szó. Az említettek mellett vasat, magnéziumot is tartalmaz, amik szintén fontos szerepet játszanak szervezetünk alapvető működésében, továbbá B-komplexet, C-vitamint és D-vitamint is tartalmaz, amelyeket ősszel/télen/tavasszal szükséges is pótolni.
Szintén figyelemreméltó a huminsav, a fulvosav és a béta-glükán immunrendszerre gyakorolt hatása. A béta-glükán kifejezetten felső légúti megbetegedések, makacs vírusok, bakteriális fertőzések, sőt az oxidatív stressz elleni küzdelemben gyakran alkalmazott hatóanyag, de allergia esetén is érdemes vele próbálkozni.
A téli-tavaszi időszakban napi 2x1 Immunosan Forte tabletta alkalmazása is javasolt kúraszerűen, ami mind tartalmazza a fenti összetevőket.
A legvédtelenebbek extra gondoskodást ígényelnek - gyermekek, kismamák, idősek, lábadozás utáni állapotok
Vannak állapotok és élethelyzetek, amikor még kiszolgáltatottabbak és védtelenek vagyunk a külső betolakodókkal szemben.
Amikor a szervezetünk amúgy is le van terhelve akár egy krónikus megbetegedéssel való küzdelem, vagy az abból való felgyógyulás - például műtétek, kemoterápia, sugárkezelés…stb - során, vagy fejlődésben lévő szervezetek esetében, vagy terhesség és szoptatás alatt, nem beszélve a kor előrehaladtával járó időszakról, amikor már természetes a lassabb sejtregeneráció, amikor már nem állít elő a szervezet, vagy csak csökkent mennyiségben kollagént.
Hogyan tudunk gondoskodni extra törődésről akár saját magunk vagy szeretteink esetében ezekben az állapotokban és helyzetekben? Kinek ne lenne ismerős a helyzet, hogy a téli szünet után a gyerekek belecsöppennek a közösségbe, és rá pár napra az egész család kidől egy hétre? Azontúl, hogy kiesünk a munkából, gondolnunk kell szüleinkre, nagyszüleinkre vagy ha kisbaba-kismama is van a családban, hogy ők hatványozottabban ki vannak téve a kórokozóknak.
Itt is, mint mindig igyekezzünk a zöldségekhez, gyümölcsökhöz nyúlni. Készítsünk gazdag zöldségleveseket, főzelékeket, vessük be a szezonális alapanyagokat, mint a káposztafélék, a cékla, a padlizsán, a sárgarépa vagy a karalábé.
Napi szinten fogyasszunk frissen facsart citromlevet például zöld teával, gyömbérrel, használjunk ételeinkbe nyers fokhagymát - este pirítóssal ideális vacsora.
BANÁNOS VITALITÁS KOKTÉL SENIORSHAKEKEL
Reggelihez vagy köztes étkezésnek iktassuk be a következő blnce turmixot bármely életkorban 6 éves kor felett:
1 dl növényi tej
1 érett banán
Továbbá 1 éves kor feletti gyerekeknél alkalmazzuk kúraszerűen a Pro12 KIDS élő kultúrákat tartalmazó készítményt! (Kifutó termék - csak a készlet erejéig elérhető)
Szépség=Fiatalság=Egészség?
Női szakasz, avagy egyensúly és harmónia kívül és belül a sejtektől indulva
Szinte egyidős az emberiséggel, hogy az örök fiatalság titkát keressük, hiszen a fiatalság kéz a kézben jár a szépség és az egészség ígéretével komplexen.
Bár a szépség sok esetben szubjektív, és ezt szeretnénk is annak meghagyni, hogy egyéni preferencia maradjon, hogy kinek mi tetszik, abban talán mindenki egyetért, hogy a ruganyos, mozgékony fiatal(os) test és az élettel teli arcbőr minden korban etalonnak számított, ahogyan most is.
Senkinek sem kell bemutatni és ecsetelni, hogy milyen sima és eszményi, puha és makulátlan a kisbabák bőre, hiszen felnőttként is mit meg nem adnánk érte.
Ez egyrészt a magas hialuronsavnak és kollagén tartalomnak köszönhető, hiszen ilyenkor még a regeneráció gyors, az esetleges sérülések gyorsan gyógyulnak, a hidratáltság tökéletes, nincsenek vagy csak nagyon ritkák a születési bőrhibák.
Mindannyian emlékszünk még gyermekkori horzsolásokra, amelyek szinte teljesen el is tűntek másnapra, köszönhetően a rendkívül gyors sejtanyagcserének, bőrünk tette a dolgát, gyorsan és hatékonyan gyógyította saját magát belülről.
Mivel legnagyobb szervünk a bőrünk, kültakarónk védelmi funkciót is ellát, és ő találkozik először a külvilágból érkező hideggel, meleggel, fizikai behatásokkal, melyek természetes velejárói, hogy idővel nyomot hagynak rajta.
Ugyanez a helyzet a testünkkel is, 20-25 évesen vagyunk erejünk teljében. Ilyenkor fejlődnek a leghatékonyabban az izmok, pörög az anyagcsere, különösebb diéta nélkül ilyenkor a legalacsonyabb a testzsír százalékunk is. Ebben az életkorban a legnagyobb a teherbírásunk is - amivel nem szabad(na) visszaélnünk. Viszonylag kevés alvás mellett is jól tudunk teljesíteni szellemileg és fizikálisan is.
Ahogy idősödünk tapasztaljuk, hogy bőrünk veszít rugalmasságából, feszességéből, bőrhibák, foltok jelennek meg rajta, a sebek lassabban és nehezebben gyógyulnak, majd a 60-as, 70-es években már egészen mély ráncok, barázdák tarkítják.
Az arc veszít a rajta meghúzódó zsírból, sőt a csontok is zsugorodnak, emiatt nyúzottá, fáradtabbá válunk, szó szerint a gravitáció veszi át az uralmat felette. Míg a testünk esetében az izmok kezdenek el veszíteni a tömegükből, teret adva a felszaporodó zsírszöveteknek, ami különösen nők esetében veszélyes is lehet, mivel a magasabb testzsír, különösen has tájékon kedvező táptalajt biztosít az ösztrogén hormon elszaporodásának, majd az egyensúly felborulásának.
Pörgessük fel egy kicsit saját kollagéntermelésünket! A Beauty család tagjai; a Beauty Shake 5in1 a Beauty hialuronsavas kapszula és a Beauty szelet mindegyike 100%-os vegán hialuronsavat tartalmaz, ami segít megkötni a bőrünkben lévő vizet, továbbá fontos szerepet játszik a haj, körmöm, csontok, porcok és ízületek egészségének megőrzésében.
Továbbá olyan értékes hatóanyagokat tartalmaznak, mint a köles és a vadköles, a C- vitamin és további antioxidánsokat - spirulina, gránátalma, homoktövis, áfonya.
A kapszula és a shake egymás hatását erősítve javasolt akár folyamatos vagy kúraszerű alkalmazásra is az őszi-tavaszi időszak között, de természetesen mivel nyáron is leselkedhetnek ránk veszélyek, mint az UV sugárzás és a sós tengervíz, így egész évben a legideálisabb őket használni.
Hello Február - Hello erős immunrendszer a blnce fejlesztéseivel!
